しもやけに大人はならない?原因やなった時の対処法

しもやけって子供がかかりやすのかな?と思う方も多いかもしれません。
大人になって出来てしまうとなぜ?と考える人もいるのではないでしょうか?

そこでしもやけについての原因や、なってしまった時の対処法など
調べてみました。

少しでも痛みのない快適な毎日を過ごせるように、お役に立てればと思いますので
是非ご覧ください♪

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季節

雪の日以外にもはける靴!おしゃれで滑らないおすすめ子供靴


雪が降ってきたら、転ばないようにゴム底の靴・・・と頭に浮かびませんか?
安全は大切だけれど、もう少しオシャレな靴はないのかな・・。

雪で暗い気分なのに、せめて靴を履いたら元気になれるような
そんなデザインあったらいいなと思いませんか?

子供も安心して、雪でも滑らないで安全な靴、
色々と調べてみましたので、参考にしてみてください!
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季節

マラソン前日に失敗しないトレーニング法!マッサージやサウナは大丈夫?

マラソンは健康を促進し、強い身体を作る運動のひとつとして、
様々な年代の層に親しまれているスポーツです。

いまでは、参加賞や入賞の商品が豪華な
自治体主催のマラソン大会も多く開催されているようで、
身近な運動として更に知名度を上げているようです。

普段から運動をする機会が多い方も、
マラソンなど長時間身体を動かすスポーツを行うときには、
事前にストレッチや準備体操などを念入りに行うようです。

その中でも特に、プロのマラソン選手であっても
「前日」の行動にはかなり神経を使うようです。

前日の過ごし方によって、
翌日のコンディションが決まるといっても過言ではないようです。

今回は、マラソンの前日における失敗をしないトレーニング方法について、
ご紹介をしていきたいと思います。

その中でも特に、
マッサージの方法やサウナでの入浴について、
見ていきたいと思います。
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生活

ストレスで胃腸炎になったらどんな症状が出る?熱や下痢になった時の対処法

ある日突然お腹が張ってきたり、急にお腹が痛みだしたり、
胃が突如悲鳴を上げたりしたことはないでしょう?

これらの症状は、もしかしたらストレスからくる胃腸炎の症状の一つかもしれません。

突然痛みが来てしまうと、何も対処できなくなってしまったり、
痛みにもがき苦しむだけになってしまいます。

そんな万が一のためにも、今回は胃腸炎の中でも、
特にストレスからくる胃腸炎に関するその症状の詳細や
対処方法についてご説明をしていきたいと思います。
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生活

ストレスで吐き気や頭痛が出たらどうする?食欲不振や腹痛が出た時の改善法

皆さん!ストレスってよく聞きますよね!!

ストレスは色々な環境からうけます。

ではストレスを解消し毎日楽しく生活していくに為には
どうしたらよいのでしょうか?

ストレスを溜め込んでしまうと様々な体に影響がでてきます。

そうなる前にストレスを解消方法を見つけることが大事です。
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生活

マラソンの練習不足の子供でもできる方法!距離はどのくらいがいい?

からだを動かすことはストレス解消にもなり、
健康的な肉体づくりの基本と言えるでしょう。

いまでは親子一緒に参加ができる運動のイベントが
毎月各地で開催されています。

その中でも「マラソン」が
気軽に参加できる運動のひとつとして、親しまれています。

学校によっては、小学校や中学校で
大会の一種として行われているところもあるようです。

マラソンに必要な用具(ウェアやシューズなど)の準備が
他のスポーツと比べて少なく、
「走る」といったシンプルなスポーツですよね。

ただ、中には運動が苦手であったり、マラソンがあまり好きではなく、
できることならマラソンを避けたい方もいるでしょう。

それでも走らなければならないとき、
子供の親は一緒に練習を行ったり、マラソンが好きな子供を持つ親であれば、
よりいい記録を出せるように練習に付き添ってあげるシーンもあるかと思います。

今回はそんなマラソンについての
効果的な練習方法や子供でもできる練習法について
ご紹介をしていきましょう。
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生活

ストレスで頭痛が後頭部にある時やめまいや腹痛がある時の対処法

仕事で疲れがたまっているとき、忙しくて休みがなかなか取れないときなど、
仕事以外でもわたしたちは日々いろいろなところからストレスを感じています。

ただでさえストレスを感じると気分も落ちてしまうのに、
同時にめまいや頭痛、腰痛など体からも悲鳴を上げることがあると、
さらにやる気や元気がなくなってしまいますよね。

そんな体調が万全でないときでも、どうしても頑張らなければいけない、
乗り越えなければいけない仕事や約束などがあるときもあるでしょう。

今回は、そのストレスを感じたときに起こる腰痛や
頭痛・めまいの原因から、改善までご紹介をしていきたいと思います。
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生活

洗濯する時ペットの抜け毛を服からスポンジでとるのはこれ

ペットを飼っているとどうしても悩みの種が抜け毛ですよね。

洗濯しても取れないし、他の衣類にもついてしまうものです。

季節の変わり目には抜け毛も多くなります。

そこでペットの毛のついた物を洗濯する際の対策について
調べてみました!

是非参考にして頂き、気持ちの良い衣類で過ごしていきましょう!
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生活

マラソンの練習でサブ4.5を達成するために初心者におすすめの方法!頻度はどれくらいがいい?

今人気のマラソン!!

健康の為最近はじめたばかりと言う方も多くいるかと思います。

初心者の方も毎日練習をしているかと思います。

最近マラソンでサブ4とかサブ5とかよく耳にした事があるかと思います。

さて!この意味はいったいなんの意味なのでしょうか?
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生活

寝不足で仕事の効率が下がる時に効く飲み物とは?ミスしないための対処法

明日の会議の資料が間に合わないので徹夜をする、
仕事が朝早いのであまり眠れない、
毎晩飲み会と接待で夜帰るのが遅くて
睡眠時間を充分に確保出来ないなど、
仕事をするひとにとって、
睡眠不足と必死に戦かわなければいけないシーンは非常に多いでしょう。

その大変な寝不足とどうしても戦わなければいけないときに、
すぐ眠気を冷ましてくれて
さらに効果が期待出来るものがあったら嬉しいですよね。

今回は眠気覚ましの中でも
飲み物にスポットを当ててご紹介していきたいと思います。
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生活